Está na altura de parar, pensar, comunicar e agir de forma diferente. Procuramos gente positiva e feliz!
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quinta-feira, 10 de maio de 2012
Liberdade
sexta-feira, 17 de dezembro de 2010
Criar riqueza em todos os aspectos da vida
"Um negócio que não produz riqueza além do dinheiro é um pobre negócio."
Henry Ford
Henry Ford
Quem gosta de dinheiro? Da liberdade que ele proporciona? Acho que toda a gente. Eu ouço muita gente criticar o dinheiro como se ele fosse o responsável por todos os males do mundo, e talvez seja, mas na mesma medida em que é responsável por todos os bens.
É justo e legítimo que cada um faça por ter mais riqueza e proporcionar a si mesmo e a outras pessoas uma vida mais abundante. Mas criar um negócio ou ter um emprego é, neste aspecto, a mesma coisa: se não ganhas nada mais além de dinheiro, tens um pobre negócio ou um pobre emprego porque o objectivo das tuas actividades é gerar abundância em todos os aspectos da vida ao mesmo tempo: dinheiro, afectos, saúde, realização.
Se as tuas actividades te trouxerem somente dinheiro, não importa quanto, então és pobre. Mas se não te trouxerem dinheiro também, mesmo que te tragam uma enorme satisfação pessoal, então és pobre da mesma forma.
Se queres ser próspero, além de rico e além de realizado, tens de investir forte e simultaneamente em cada uma das áreas nucleares da tua vida, sem deixar nenhuma de fora. Não desprezes o dinheiro porque ele é a energia que põe todas as rodas em movimento. Não desprezes a generosidade porque é através dela que te mostras agradecido e essa é a qualidade necessária para atrair ainda mais abundância. Não desprezes o tempo dito "improdutivo" porque ele é a oportunidade de te encontrares contigo mesmo e com os teus amigos e família.
Aprecia a tua metade materialista e organizada que põe ordem no teu mundo e prevê, planeia e executa, mas desfruta também da tua metade sonhadora, espiritual e desamarrada porque te ensina que és parte de um todo muito maior e que não tens de ter controlo sobre o universo porque ele é que cuida de ti.
Afinal de contas vais reparar que te tornas uma pessoa mais ética, mais rica, mais próspera e mais feliz, que é o que realmente importa e é para isso que foi feita a invenção do dinheiro.
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sábado, 11 de setembro de 2010
Tu és livre no Agora.
"Cada dia pode ser um ponto de partida para uma vitória, não importando o que se perdeu antes."
Está sol lá fora, o frio do Outono começa finalmente a mostrar-se e o ar está tão limpo que limpa a alma a cada respiração. Não tem a mínima importância a tua situação actual, se estás bem de vida ou mal, se estás emocionalmente resolvido (ou resolvida) ou ainda por resolver, nem se te amas como és ou te detestas ainda. Nada disso importa. Imagina que estás sentado no primeiro degrau de uma escada de mil degraus. Tens um problema. E esse problema não é a escada ter mil degraus, e também não é tu estares ainda no primeiro, e não é também o facto de, eventualmente, estares nesse primeiro degrau há muitos anos. Não. O teu único problema é estares sentado nele.
Lembra-te: não importa em que degrau estás, desde que não estejas sentado. O teu passado não te define com pessoa, nem tem de condicionar as tuas acções presentes. Tu és livre no Agora. O Wayne Dyer diz que o rasto do barco na água não determina a sua direcção, é somente um rasto por onde o barco passou no passado, neste momento o piloto pode mudar de direcção à sua vontade, com total liberdade.
Hoje, toma a decisão determinada (decisão + acção) de descolar o rabo da escada e subir mais um degrau. Só um. É fácil de fazer? Com certeza. É fácil de não fazer? Evidentemente. Escolhe.
Está sol lá fora, o frio do Outono começa finalmente a mostrar-se e o ar está tão limpo que limpa a alma a cada respiração. Não tem a mínima importância a tua situação actual, se estás bem de vida ou mal, se estás emocionalmente resolvido (ou resolvida) ou ainda por resolver, nem se te amas como és ou te detestas ainda. Nada disso importa. Imagina que estás sentado no primeiro degrau de uma escada de mil degraus. Tens um problema. E esse problema não é a escada ter mil degraus, e também não é tu estares ainda no primeiro, e não é também o facto de, eventualmente, estares nesse primeiro degrau há muitos anos. Não. O teu único problema é estares sentado nele.
Lembra-te: não importa em que degrau estás, desde que não estejas sentado. O teu passado não te define com pessoa, nem tem de condicionar as tuas acções presentes. Tu és livre no Agora. O Wayne Dyer diz que o rasto do barco na água não determina a sua direcção, é somente um rasto por onde o barco passou no passado, neste momento o piloto pode mudar de direcção à sua vontade, com total liberdade.
Hoje, toma a decisão determinada (decisão + acção) de descolar o rabo da escada e subir mais um degrau. Só um. É fácil de fazer? Com certeza. É fácil de não fazer? Evidentemente. Escolhe.
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segunda-feira, 6 de setembro de 2010
O Peso do teu Passado
"As coisas incompletas puxam-te para o passado e impedem-te de progredir."
O poder de terminar as coisas não é um poder pequeno, aliás é o primeiro responsável pela tua liberdade. Quando uma tarefa está quase concluída acabou de entrar numa das fases mais críticas: a fase do "quase". Já passou por outras fases "quase", quando te perguntaram se já tinhas pensado no assunto e respondeste "mais ou menos", e, mais tarde, quando te perguntaram se já tinhas começado e respondeste "praticamente sim", em seguida se estava a progredir velozmente e respondeste "assim assim" e agora quando te perguntam se terminaste respondes "quase". Se ultrapassaste as anteriores, ultrapassa esta também.
Vou-te dizer o que acontece se não terminares a resolução de um assunto: A casa fica por pintar, o agradecimento por dar, o imposto por pagar, o favor por retribuir, a dívida por liquidar, a conversa por ter, a relação por clarificar e a inspiração por concretizar. O problema não é só teres efectuado a maior parte da solução e, por não teres terminado é como se não tivesses feito nada. O problema é ainda muito mais grave: a tua vida futura, as tuas opções desejos, ambições e acções ficam condicionadas pelo peso do teu passado. Tira-te a liberdade. Mantem-te voltado para trás.
Por isso, no teu caminho para o sucesso, desenvolve o poder do "terminador implacável" que consiste terminar tudo aquilo que começa. Inicia o processo exterminando o vírus da procrastinação. Depois toma as decisões e em seguida age sem dúvidas nem segundas opiniões, como um míssil teleguiado que não pára enquanto não tiver concluído a missão. E mais! Depois de concluída a missão, verifica de novo que ficou mesmo concluída, não vá a tua atenção ter-se distraído e algum detalhe esquecido vir-te agarrar no futuro com as suas garras de aço.
O poder de terminar as coisas não é um poder pequeno, aliás é o primeiro responsável pela tua liberdade. Quando uma tarefa está quase concluída acabou de entrar numa das fases mais críticas: a fase do "quase". Já passou por outras fases "quase", quando te perguntaram se já tinhas pensado no assunto e respondeste "mais ou menos", e, mais tarde, quando te perguntaram se já tinhas começado e respondeste "praticamente sim", em seguida se estava a progredir velozmente e respondeste "assim assim" e agora quando te perguntam se terminaste respondes "quase". Se ultrapassaste as anteriores, ultrapassa esta também.
Vou-te dizer o que acontece se não terminares a resolução de um assunto: A casa fica por pintar, o agradecimento por dar, o imposto por pagar, o favor por retribuir, a dívida por liquidar, a conversa por ter, a relação por clarificar e a inspiração por concretizar. O problema não é só teres efectuado a maior parte da solução e, por não teres terminado é como se não tivesses feito nada. O problema é ainda muito mais grave: a tua vida futura, as tuas opções desejos, ambições e acções ficam condicionadas pelo peso do teu passado. Tira-te a liberdade. Mantem-te voltado para trás.
Por isso, no teu caminho para o sucesso, desenvolve o poder do "terminador implacável" que consiste terminar tudo aquilo que começa. Inicia o processo exterminando o vírus da procrastinação. Depois toma as decisões e em seguida age sem dúvidas nem segundas opiniões, como um míssil teleguiado que não pára enquanto não tiver concluído a missão. E mais! Depois de concluída a missão, verifica de novo que ficou mesmo concluída, não vá a tua atenção ter-se distraído e algum detalhe esquecido vir-te agarrar no futuro com as suas garras de aço.
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sexta-feira, 27 de agosto de 2010
És livre, escolhe
"És livre, escolhe, ou seja: inventa."
Jean Paul Sartre
Escolher e inventar não são, todavia, sinónimos. Se tens várias opções podes escolher uma ou outra ou várias. Podes até escolher não escolher nenhuma. O importante é que aderes ou não a algo que está fora de ti, apresentado por outras pessoas ou pelas circunstâncias.
É óptimo ter escolhas e isso dá-nos realmente a sensação de que somos livres. Penso que não falharei muito se disser que a maior parte das pessoas fica satisfeita se tiver opções. No meu trabalho de design gráfico tenho por hábito apresentar uma só proposta ao meu cliente. Muitas vezes essa proposta é mesmo a única que fiz, outras vezes faço várias, mas apresento sempre uma somente. Os clientes não gostam disso porque preferem ter pelo menos duas. Dá-lhes a sensação que eles estão no comando o facto de poderem escolher uma e descartar a outra. Se tiver somente uma opção sentem que, se a aprovarem, estão a ser guiados por mim e que isso de algum modo lhes retira liberdade.
Somos todos assim. Se não temos alternativas ficamos nervosos. Precisamos de 2 ou 3 preços para o mesmo produto, e, se for preciso, vamos a três lojas diferentes. Primeiro dia no emprego, precisamos que nos digam o que fazer e como, passo a passo, mas queremos escolher alguma coisa: ou o que fazer primeiro, ou quando iniciar, ou a velocidade a que o fazemos, ou outra coisa qualquer. Essa é a nossa ilusão de liberdade e autonomia. Uma jaula de barras invisíveis.
Podes funcionar assim, isso é normal e "normal" é bom. Podes também agir sobre as oportunidades e ultrapassá-las, mungir a vaca até ela secar, levar uma alternativa até às últimas consequências. E isso é liberdade. Aprecias, escolhes, ages e levas até ao limite e mais além. Estás a realizar o teu potencial, a tirar de dentro de ti tudo o que precisas. Vais tornar concreto o valor que tens transformando-o em acções. Vais "Realizar-te" nas coisas, tornar-te "real".
Quem faz isto, realmente está a mostrar que os limites podem ser esticados, que a jaula é tão grande que não faz realmente diferença se tem barras visíveis ou invisíveis ou não tem barras nenhumas. Por isso quem inventa alternativas onde elas não existem e novos limites para todos os desafios é uma pessoa verdadeiramente livre.
Vamos dar um pouco de prática a esta teoria. Um exemplo: Tens um chefe prepotente que precisa de afirmar o poder que tem humilhando os empregados. A ti, por exemplo. Ele grita contigo para fazeres algo que tu já irias fazer de qualquer maneira. Fulminas o homem com os olhos "quem é que ele pensa que é". És colocado diante da opção "fazer ou não fazer". A hipótese "não fazer" é afastada rapidamente quando pensas na prestação da casa. Só te resta cumprir. Contudo vais arranjar uma forma de executar a tarefa o mais possível ao teu jeito, mesmo que saibas que isso poderá não agradar. Estás limitado pela figura do teu chefe. Ele está a interferir na tua performance pelo simples facto de estar presente na tua cabeça e nas tuas emoções.
Podes todavia não aceitar jogar esse jogo. Tu sabes os que tens de fazer e fazes, superando-te a ti mesmo, colocando o teu melhor talento e esforço em cada pequeno detalhe. O chefe? Queres lá saber do chefe! Ele não tem qualquer poder sobre ti enquanto fazes 3 vezes melhor do que seria esperado.
Esticaste o teu limite e o limite de todos. Provaste muitas coisas a ti mesmo e a todos os outros, mas a principal foi que ninguém é teu superior que és livre de fazer o teu melhor.
Um aparte, mas a propósito: Um dia Buda e os seus discípulos estavam de passagem por uma aldeia e uns camponeses começaram a insultá-lo. Ele andava sempre sorridente e assim continuou o seu caminho enquanto os seus discípulos o seguiam resmungando. Depois de saírem da aldeia um dos discípulos perguntou-lhe: "- Mestre, como podes continuar a sorrir depois de teres sido insultado com tanta violência? Não ouviste os insultos que as pessoas proferiram contra ti?" - Buda respondeu: "- Se alguém vier com um bolo para te dar de presente e tu não o aceitares, a quem pertence o bolo?" o discípulo respondeu: "-Àquele que trouxe o bolo". Então Buda concluiu: "- Se não aceitares no teu coração a maldade dos outros, ela fica com quem a tem e não tem poder sobre ti".
Há sempre uma estrada positiva, uma alternativa entusiasmante. Se aparentemente não houver... inventa-a.
Jean Paul Sartre
Escolher e inventar não são, todavia, sinónimos. Se tens várias opções podes escolher uma ou outra ou várias. Podes até escolher não escolher nenhuma. O importante é que aderes ou não a algo que está fora de ti, apresentado por outras pessoas ou pelas circunstâncias.
É óptimo ter escolhas e isso dá-nos realmente a sensação de que somos livres. Penso que não falharei muito se disser que a maior parte das pessoas fica satisfeita se tiver opções. No meu trabalho de design gráfico tenho por hábito apresentar uma só proposta ao meu cliente. Muitas vezes essa proposta é mesmo a única que fiz, outras vezes faço várias, mas apresento sempre uma somente. Os clientes não gostam disso porque preferem ter pelo menos duas. Dá-lhes a sensação que eles estão no comando o facto de poderem escolher uma e descartar a outra. Se tiver somente uma opção sentem que, se a aprovarem, estão a ser guiados por mim e que isso de algum modo lhes retira liberdade.
Somos todos assim. Se não temos alternativas ficamos nervosos. Precisamos de 2 ou 3 preços para o mesmo produto, e, se for preciso, vamos a três lojas diferentes. Primeiro dia no emprego, precisamos que nos digam o que fazer e como, passo a passo, mas queremos escolher alguma coisa: ou o que fazer primeiro, ou quando iniciar, ou a velocidade a que o fazemos, ou outra coisa qualquer. Essa é a nossa ilusão de liberdade e autonomia. Uma jaula de barras invisíveis.
Podes funcionar assim, isso é normal e "normal" é bom. Podes também agir sobre as oportunidades e ultrapassá-las, mungir a vaca até ela secar, levar uma alternativa até às últimas consequências. E isso é liberdade. Aprecias, escolhes, ages e levas até ao limite e mais além. Estás a realizar o teu potencial, a tirar de dentro de ti tudo o que precisas. Vais tornar concreto o valor que tens transformando-o em acções. Vais "Realizar-te" nas coisas, tornar-te "real".
Quem faz isto, realmente está a mostrar que os limites podem ser esticados, que a jaula é tão grande que não faz realmente diferença se tem barras visíveis ou invisíveis ou não tem barras nenhumas. Por isso quem inventa alternativas onde elas não existem e novos limites para todos os desafios é uma pessoa verdadeiramente livre.
Vamos dar um pouco de prática a esta teoria. Um exemplo: Tens um chefe prepotente que precisa de afirmar o poder que tem humilhando os empregados. A ti, por exemplo. Ele grita contigo para fazeres algo que tu já irias fazer de qualquer maneira. Fulminas o homem com os olhos "quem é que ele pensa que é". És colocado diante da opção "fazer ou não fazer". A hipótese "não fazer" é afastada rapidamente quando pensas na prestação da casa. Só te resta cumprir. Contudo vais arranjar uma forma de executar a tarefa o mais possível ao teu jeito, mesmo que saibas que isso poderá não agradar. Estás limitado pela figura do teu chefe. Ele está a interferir na tua performance pelo simples facto de estar presente na tua cabeça e nas tuas emoções.
Podes todavia não aceitar jogar esse jogo. Tu sabes os que tens de fazer e fazes, superando-te a ti mesmo, colocando o teu melhor talento e esforço em cada pequeno detalhe. O chefe? Queres lá saber do chefe! Ele não tem qualquer poder sobre ti enquanto fazes 3 vezes melhor do que seria esperado.
Esticaste o teu limite e o limite de todos. Provaste muitas coisas a ti mesmo e a todos os outros, mas a principal foi que ninguém é teu superior que és livre de fazer o teu melhor.
Um aparte, mas a propósito: Um dia Buda e os seus discípulos estavam de passagem por uma aldeia e uns camponeses começaram a insultá-lo. Ele andava sempre sorridente e assim continuou o seu caminho enquanto os seus discípulos o seguiam resmungando. Depois de saírem da aldeia um dos discípulos perguntou-lhe: "- Mestre, como podes continuar a sorrir depois de teres sido insultado com tanta violência? Não ouviste os insultos que as pessoas proferiram contra ti?" - Buda respondeu: "- Se alguém vier com um bolo para te dar de presente e tu não o aceitares, a quem pertence o bolo?" o discípulo respondeu: "-Àquele que trouxe o bolo". Então Buda concluiu: "- Se não aceitares no teu coração a maldade dos outros, ela fica com quem a tem e não tem poder sobre ti".
Há sempre uma estrada positiva, uma alternativa entusiasmante. Se aparentemente não houver... inventa-a.
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quinta-feira, 26 de agosto de 2010
Liderar para a liberdade
"Um bom mestre tem sempre esta preocupação: ensinar o aluno a desenvencilhar-se sozinho."
André Gide
Liderar para a liberdade, educar para a autonomia. Podes ajudar alguém em situação difícil, mas assegura-te de que estás a ensinar essa pessoa a ser autónoma e livre. Lembras-te do velho ditado oriental "se deres um peixe a alguém dás-lhe de comer para um dia, se o ensinares a pescar alimenta-lo para toda a vida"?
Por outro lado, podes pedir ajuda e ser ajudado. É muito corajoso da tua parte aceitares a ajuda de outra pessoa. Certifica-te contudo de que essa ajuda é canalizada para não precisares de pedir ajuda de novo, para poderes ter, tu mesmo, condições de ajudar outros a serem autónomos, por sua vez.
Não te substituas ao teu filho na resolução de um problema nem expliques com todo o detalhe ao teu subordinado o que fazer. Assegura-te da segurança e da efectividade mas dá o máximo de liberdade e de responsabilidade. Faz o mesmo contigo: não aceites que outros façam o que é suposto seres tu a fazer ou que te substituam numa missão. É a tua e de mais ninguém. Torna-te pró-activo e toma o controlo da tua própria vida. Depois ensina a outros esse mesmo caminho.
A Liberdade Individual não pode ser dada, tem de ser conquistada. Não te prives a ti nem prives ninguém desta conquista, que é, penso eu, a maior de todas as que podemos conseguir enquanto estamos nesta Terra.
André Gide
Liderar para a liberdade, educar para a autonomia. Podes ajudar alguém em situação difícil, mas assegura-te de que estás a ensinar essa pessoa a ser autónoma e livre. Lembras-te do velho ditado oriental "se deres um peixe a alguém dás-lhe de comer para um dia, se o ensinares a pescar alimenta-lo para toda a vida"?
Por outro lado, podes pedir ajuda e ser ajudado. É muito corajoso da tua parte aceitares a ajuda de outra pessoa. Certifica-te contudo de que essa ajuda é canalizada para não precisares de pedir ajuda de novo, para poderes ter, tu mesmo, condições de ajudar outros a serem autónomos, por sua vez.
Não te substituas ao teu filho na resolução de um problema nem expliques com todo o detalhe ao teu subordinado o que fazer. Assegura-te da segurança e da efectividade mas dá o máximo de liberdade e de responsabilidade. Faz o mesmo contigo: não aceites que outros façam o que é suposto seres tu a fazer ou que te substituam numa missão. É a tua e de mais ninguém. Torna-te pró-activo e toma o controlo da tua própria vida. Depois ensina a outros esse mesmo caminho.
A Liberdade Individual não pode ser dada, tem de ser conquistada. Não te prives a ti nem prives ninguém desta conquista, que é, penso eu, a maior de todas as que podemos conseguir enquanto estamos nesta Terra.
sábado, 14 de agosto de 2010
Lutar pela liberdade
"A árvore da liberdade precisa de ser regada de vez em quando com o sangue dos patriotas e dos tiranos."
Thomas Jefferson
Há momentos na vida, uns 4 ou 5, em que é preciso partir a loiça. Nada é mais importante que a tua liberdade, e nada é mais maltratado.
Eu considero que vale a pena lutar pela liberdade de tempo, dinheiro e saúde, os três pilares da independência. E por vezes é preciso suportar pessoas que dizem mal de ti sem te conhecerem, outras que te conhecem e passam ao largo, e outras que tentam sabotar a realização do teu sonho.
Pensavas que isso de realizar sonhos era um passeio pela avenida? Não é. Precisas de partir a loiça, fazer a omeleta e partir uns ovos, pagar o preço pela tua liberdade, que, mesmo assim, é sempre barato.
Vai à última gaveta, tira de lá o teu sonho, limpa-lhe o pó e começa a agir em conformidade. Depois protege-o com o teu sangue de patriota e com o dos tiranos que to querem roubar.
Thomas Jefferson
Há momentos na vida, uns 4 ou 5, em que é preciso partir a loiça. Nada é mais importante que a tua liberdade, e nada é mais maltratado.
Eu considero que vale a pena lutar pela liberdade de tempo, dinheiro e saúde, os três pilares da independência. E por vezes é preciso suportar pessoas que dizem mal de ti sem te conhecerem, outras que te conhecem e passam ao largo, e outras que tentam sabotar a realização do teu sonho.
Pensavas que isso de realizar sonhos era um passeio pela avenida? Não é. Precisas de partir a loiça, fazer a omeleta e partir uns ovos, pagar o preço pela tua liberdade, que, mesmo assim, é sempre barato.
Vai à última gaveta, tira de lá o teu sonho, limpa-lhe o pó e começa a agir em conformidade. Depois protege-o com o teu sangue de patriota e com o dos tiranos que to querem roubar.
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domingo, 8 de agosto de 2010
Vida moderna "rat race"
"O problema com a corrida de ratos, é que, mesmo que venças, continuas a ser um rato."
Lily Tomlin
Os anglo-saxónicos usam a expressão "rat race" ("corrida de ratos") como metáfora do modo de vida moderno. Os ratos em laboratório fazem corridas num labirinto para conseguirem chegar a uma recompensa no final. Esta experiência demonstra as extraordinárias capacidades dos ratos em mapearem nos seus cérebros um caminho através de um labirinto. No final, a recompensa.
As corridas dos ratos são uma interessante analogia: corremos, corremos, tratamos disto e daquilo, trabalhamos como loucos para conseguirmos uma recompensa no final. Também estamos bem adaptados ao labirinto em que se tornaram as nossas vidas. Temos um mapa mental adequado e percorremos as suas passagens evitando os becos sem saída mais ou menos eficazmente.
O problema com este modo de vida é que, com cada viagem bem sucedida, estaremos somente melhor preparados para, na próxima corrida, corrermos ainda mais rapidamente e mais eficientemente, não para deixarmos de ser ratos nem para nos libertarmos do labirinto.
Achas que te consegues libertar da corrida de ratos? Achas que consegues ser dono do teu tempo, do teu corpo, do teu talento? Terás algum dia a liberdade de poder correr por onde quiseres, quando quiseres, sem ter ninguém a espreitar por cima do teu ombro, a respirar no teu pescoço fazendo-te crer que precisas do pedaço de queijo no final do labirinto?
Lily Tomlin
Os anglo-saxónicos usam a expressão "rat race" ("corrida de ratos") como metáfora do modo de vida moderno. Os ratos em laboratório fazem corridas num labirinto para conseguirem chegar a uma recompensa no final. Esta experiência demonstra as extraordinárias capacidades dos ratos em mapearem nos seus cérebros um caminho através de um labirinto. No final, a recompensa.
As corridas dos ratos são uma interessante analogia: corremos, corremos, tratamos disto e daquilo, trabalhamos como loucos para conseguirmos uma recompensa no final. Também estamos bem adaptados ao labirinto em que se tornaram as nossas vidas. Temos um mapa mental adequado e percorremos as suas passagens evitando os becos sem saída mais ou menos eficazmente.
O problema com este modo de vida é que, com cada viagem bem sucedida, estaremos somente melhor preparados para, na próxima corrida, corrermos ainda mais rapidamente e mais eficientemente, não para deixarmos de ser ratos nem para nos libertarmos do labirinto.
Achas que te consegues libertar da corrida de ratos? Achas que consegues ser dono do teu tempo, do teu corpo, do teu talento? Terás algum dia a liberdade de poder correr por onde quiseres, quando quiseres, sem ter ninguém a espreitar por cima do teu ombro, a respirar no teu pescoço fazendo-te crer que precisas do pedaço de queijo no final do labirinto?
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