Ocupacionite

Para a maioria de nós a vida é uma longa lista de afazeres!

Andamos sempre muito ocupados. O trabalho ocupa-nos, a família ocupa-nos, o lazer ocupa-nos. Todos temos milhares de coisas para fazer e estratégias para não as perdermos de vista. E quando, por milagre, temos um momento de ócio… enchemo-lo com qualquer coisa.

Para a maioria de nós a vida é uma longa lista de afazeres, de intermináveis e repetitivas tarefas que realizamos em piloto automático. 

Temos que trabalhar, alimentar a nossa família e fazer as milhentas coisas que daí derivam. Mas podemos tentar avaliar se tudo o resto é verdadeiramente necessário ou apenas uma forma de nos sentirmos existir.

Portugal sem Prozac
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Está acordado para a vida?

“Se há esperança no futuro, há poder no presente”. John Maxwell


Não há nada como um sonho para criar o futuro.


Não importam as “condições metereológicas” em que você está navegando. O mar pode estar revolto ou apenas soprando uma leve brisa. Você precisa estar “firme no leme”.


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Ser Optimista

Dizem que no Portugal sem Prozac, somos optimistas, porque só olhamos para o lado bom da vida, porque só vemos as virtudes, desprezando os defeitos.

Dizem-nos que somos optimistas porque não queremos ver; que ser
optimista é um luxo de quem tem sucesso e de quem só vê o lado bom da
vida porque assim pode.

Num manifesto pedido de reflexão, gostaria de aqui afirmar o
contrário.O pessimismo, esse sim, é um luxo dos que podem, um
desperdício de energia e uma falta de respeito para connosco próprio,
para com a vida e acima de tudo, para com os outros.

Ser optimista não é, por isso, uma opção. É, antes, uma necessidade,
um imperativo que temos de aprender a lançar sobre a nossa vida.
Optimismo é começar por acreditar no sucesso como a única opção, é
declarar “guerra” ao pessimismo, de modo a que seja possível, ver no
futuro prosperidade.

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Para viver uma vida verdadeiramente espectacular.

Medo De Quem Tem Medo Da Crise

Eu diria que temo mais quem tem medo da crise do que temo qualquer crise. Afasto-me delas sempre que possível pois o medo que destilam contagia e eu sei que o meu pior inimigo... não é a crise, é o medo.

Se ele te comandar ficas paralisado e tornam-se realidade todos os teus temores.

Eu prefiro ver o lado brilhante da crise, o lado da mudança, do crescimento. Prefiro ver o quanto as circunstâncias são impulsos que nos obrigam a dar um passo em frente, a correr riscos, a conseguir vitórias e derrotas, a evoluir como pessoas em todos os níveis: social, económico, afectivo, físico e intelectual.

Não deixes que os medrosos te contagiem. Teme-os e afasta-te deles. Por outro lado procura a companhia de quem anda destemido e positivo pois, se não for louco, será genial.


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Mudanças radicais

"Pelo menos uma vez por ano precisamos de fazer reboot."

Nós humanos, eu falo por mim, temos uma capacidade extraordinária de acumular tralha na nossa vida.

• É tralha física: coisas que acumulamos e que não servem para nada nem nos servem para nada, coisinhas e coisetas,
• Tralha emocional: ressentimentos mais ou menos vagos, odiozinhos de estimação, medos, inseguranças deixadas por algum fracasso,
• Tralha mental: preconceitos, baixa auto-estima, crenças limitadoras, procrastinação,
• Tralha espiritual: superstições, ego, necessidade de poder, superficialidade.

É como um computador: usas, abusas, trabalhas, divertes-te, e chega a um ponto, tens o anti-vírus desactualizado, o disco rígido cheio de porcarias, todo fragmentado, ficheiros de registo marados. Precisas de fazer reboot, ou, quem sabe, formatar o disco.

A vantagem de começar de novo, é que isso nos permite perdoar a nós mesmos pelo passado, entender que o passado foi importante mas não nos comanda porque daqui para a frente temos uma folha novinha, em branco, para recomeçar a escrever o nosso futuro.

Limpa a tralha, começando pela física e terminando na espiritual. Faz uma lavagem geral ao corpo, esfrega, ensaboa, corta o cabelo, faz a barba ou muda de visual, depois limpa os armários da roupa e sapatos que não usas, dos livros que não lês, dos bibelots que não te dizem nada. Dá tudo. Limpa depois as emoções, não esclareças mal entendidos, porque no momento em que o tentares fazer vais levantar a poeira que já tinha assentado, mas limpa os odiozinhos e os ressentimentos de dentro de ti e quando estiveres limpo, vai falar com quem tens de ir falar e diz somente que lamentas o sucedido. Faz também uma limpeza à tua mente, assegura-te de que dás uma oportunidade a ti mesmo ou a ti mesma para progredir, estudar, avançar como pessoa. Agarra a oportunidade. Finalmente faz reboot ao espírito: aprende a meditar, a entrar em contacto com a parte da tua natureza que te faz compreender os outros e a ti mesmo e te torna colaborativo, generoso e próspero.

Há momentos na vida em que temos de fazer mudanças radicais, verifica se este não será um desses momentos.


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