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segunda-feira, 12 de setembro de 2011

Mudanças radicais




"Pelo menos uma vez por ano precisamos de fazer reboot."

Nós humanos, eu falo por mim, temos uma capacidade extraordinária de acumular tralha na nossa vida.
  • É tralha física: coisas que acumulamos e que não servem para nada nem nos servem para nada, coisinhas e coisetas,
  • Tralha emocional: ressentimentos mais ou menos vagos, odiozinhos de estimação, medos, inseguranças deixadas por algum fracasso,
  • Tralha mental: preconceitos, baixa auto-estima, crenças limitadoras, procrastinação,
  • Tralha espiritual: superstições, ego, necessidade de poder, superficialidade.
É como um computador: usas, abusas, trabalhas, divertes-te, e chega a um ponto, tens o anti-vírus desactualizado, o disco rígido cheio de porcarias, todo fragmentado, ficheiros de registo marados. Precisas de fazer reboot, ou, quem sabe, formatar o disco.

A vantagem de começar de novo, é que isso nos permite perdoar a nós mesmos pelo passado, entender que o passado foi importante mas não nos comanda porque daqui para a frente temos uma folha novinha, em branco, para recomeçar a escrever o nosso futuro.

Limpa a tralha, começando pela física e terminando na espiritual. Faz uma lavagem geral ao corpo, esfrega, ensaboa, corta o cabelo, faz a barba ou muda de visual, depois limpa os armários da roupa e sapatos que não usas, dos livros que não lês, dos bibelots que não te dizem nada. Dá tudo. Limpa depois as emoções, não esclareças mal entendidos, porque no momento em que o tentares fazer vais levantar a poeira que já tinha assentado, mas limpa os odiozinhos e os ressentimentos de dentro de ti e quando estiveres limpo, vai falar com quem tens de ir falar e diz somente que lamentas o sucedido. Faz também uma limpeza à tua mente, assegura-te de que dás uma oportunidade a ti mesmo ou a ti mesma para progredir, estudar, avançar como pessoa. Agarra a oportunidade. Finalmente faz reboot ao espírito: aprende a meditar, a entrar em contacto com a parte da tua natureza que te faz compreender os outros e a ti mesmo e te torna colaborativo, generoso e próspero.

Há momentos na vida em que temos de fazer mudanças radicais, verifica se este não será um desses momentos.


Portugal sem Prozac
Obrigado por nos ajudar a mudar o Mundo!
http://www.facebook.com/portugalsemprozac


sexta-feira, 26 de agosto de 2011

Apreço = Agradecimento + Elogio





"O apreço é magnético".

Uma das mais básicas necessidades humanas é a de ser amado. Nunca ninguém valorizou em demasia o papel do amor na nossa felicidade e não me parece que isso venha a acontecer.

Contudo o amor não existe sem expressão. Não é um sentimento, é uma partilha, e, para ser partilhado, precisa de ser comunicado. Uma das melhores formas que conheço para comunicar amor é o apreço. Reconhece que alguém fez algo positivo por ti. Um almoço, uma atenção, um serviço. Agradece e elogia.

Se a tua esposa fez uma refeição para ti uma vez, tu até podes agradecer. Mas amanhã ela faz outra e depois outra, todos os dias, e começa a ser rotina. Então os agradecimentos ficam pelo caminho. Porquê? Porque não lhe agradeces todos os dias em todas as refeições que ela prepara ou pela roupa que te lava e passa?

O teu marido lava-te a loiça, ajuda-te na limpeza da casa, facilita-te a vida em alguma coisa. Aprecia e diz-lho: Obrigado. Não o deixes de fazer quando se torna um hábito, pois o apreço não tem prazo de validade.

Não é a rotina que termina o agradecimento e o apreço.
Nos teus negócios, ou relações de trabalho as coisas não se passam de forma diferente. "AMOR?" no trabalho? Com aquele patrão ou aqueles empregados ou aqueles colegas?

Com certeza. Qualquer progresso pessoal vem também do facto de tu seres atractivo para quem está à tua volta. Se tiveres uma personalidade atractiva terás muito mais oportunidades, e muito mais resultados, pois toda gente quer estar perto de quem é generoso e apreciador.

Como forma de estar e de conduzir a tua vida, o apreço é a mais poderosa. Pratica-o todos os dias com a tua esposa ou marido, mãe ou pai, irmãos, filhos, clientes, prospectos e parceiros. Não te preocupes, que não é por reconheceres e exprimires apreço pelo valor do outro que ficarás tu mesmo numa posição de inferioridade. A humildade faz-te maior e ela é somente o primeiro efeito secundário positivo para ti mesmo, pois muitos outros estão já na fila para te chegarem às mãos.

Manifesta apreço por todas as coisas que aprecias. Lembra-te: Apreço=Agradecimento + Elogio


quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

Oportunidades - Não te deixes adormecer







"Sorte é o que acontece quando capacidade se encontra com oportunidade."

Séneca


Por acaso sabes quando é que a oportunidade da tua vida te irá bater à porta? E sabes o que vai exigir de ti? Sabes? Acho que não. E como não sabes, como poderás preparar-te para lhe abrir a porta, acolhê-la e aproveitá-la? Não podes. Serás apanhado desprevenido. A oportunidade vai tocar à campainha e tu vais dizer: "É o vento". Depois vai bater com força à porta e tu dirás que é um trovão. Em seguida, se tiveres muitíssima sorte irá arrombar a porta e mostrar-se, mas tu pegas na vassoura e sacodes aquele intruso que veio perturbar o teu sossego.

Amanhã, olhando para a tua vida vais lamentar-te que não tens sorte nenhuma, que as coisas boas só acontecem aos outros. Vais afirmar "Um dia vai calhar-me a lotaria!" e isso acalma a tua consciência, pensas que a sorte está no euromilhões.

Repara bem se algo assim, como descrevi, já aconteceu contigo. O normal é não o reconheceres, mas, pelo menos, verifica que não aconteça no futuro. Não te deixes adormecer, vive em permanente preparação, ouvidos aguçados, olhos atentos, não vá uma oportunidade passar de mansinho e tu não a aproveitares porque não tens olhos e ouvidos treinados o suficiente.



segunda-feira, 4 de outubro de 2010

Muda. Se não sabes para onde não faz mal.

"O homem acomodado é um ser estacionado na contra-mão."


Marina América Guerreiro






Muitas pessoas medrosas pensam que se estiverem bem quietinhas nada vai acontecer. Isso é verdade: provavelmente nada acontece. O pior é que não acontecer nada é frequentemente a pior coisa que te pode acontecer. Chegam tempos de mudança: o mundo muda mas tu não mudas. Aparecem oportunidades: outros correm atrás e tu ficas quieto. Estás estacionado na contra-mão: vem um camião de frente, todos correm a proteger-se e tu, enferrujado e de raízes enterradas no chão só podes ver o desastre a acontecer.


Muda. Se não sabes para onde não faz mal. Faz acontecer algo na tua vida, quebra algumas das tuas próprias regras e procura algo novo, divertido, emocionante e arriscado. O pior que te pode acontecer é aprenderes alguma coisa acerca de ti mesmo, dos outros e do mundo.


Se precisares de um empurrão conta comigo.



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