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terça-feira, 13 de dezembro de 2011

O lado bom da vida!


Olhar para o lado bom da vida não significa fechar os olhos às ameaças terroristas ou à crise económica, fazendo de conta que não existem. Olhar para o lado bom da vida é uma opção. É escolher olhar para as pessoas boas e corajosas de que a vida está cheia, para os acontecimentos, descobertas ou iniciativas que trazem bem e dignificam os seres humanos, dar-lhes importância e privilegiá-los em relação aos outros, aqueles que a comunicação social atira cá para fora às centenas, quotidianamente.

Portugal sem Prozac
Procuramos gente positiva e feliz
http://www.facebook.com/portugalsemprozac

quarta-feira, 28 de setembro de 2011

Ser Optimista



Dizem que no Portugal sem Prozac, somos optimistas, porque só olhamos para o lado bom da vida, porque só vemos as virtudes, desprezando os defeitos.

Dizem-nos que somos optimistas porque não queremos ver; que ser
optimista é um luxo de quem tem sucesso e de quem só vê o lado bom da
vida porque assim pode.

Num manifesto pedido de reflexão, gostaria de aqui afirmar o
contrário.O pessimismo, esse sim, é um luxo dos que podem, um
desperdício de energia e uma falta de respeito para connosco próprio,
para com a vida e acima de tudo, para com os outros.

Ser optimista não é, por isso, uma opção. É, antes, uma necessidade,
um imperativo que temos de aprender a lançar sobre a nossa vida.
Optimismo é começar por acreditar no sucesso como a única opção, é
declarar “guerra” ao pessimismo, de modo a que seja possível, ver no
futuro prosperidade.

Obrigado por nos ajudar a mudar o Mundo!
http://www.facebook.com/portugalsemprozac


quinta-feira, 14 de julho de 2011

O poder da criatividade




"Há poucas coisas tão importantes para o crescimento contínuo como a cultura da inovação."

Podes passar anos no relax pensando os mesmos pensamentos, sentindo as mesmas emoções, executando as mesmas rotinas, convivendo com os mesmo amigos nos mesmos locais.

Contudo também podes viver em modo evolutivo: melhorando sempre na tua profissão, melhorando-te a ti mesmo e à tua performance em todos os aspectos da vida.

E podes ainda viver em revolução. Evoluis, sim, sempre, mas o teu foco não é somente evoluir na continuidade, melhorar o que está feito, a pessoa que és. Com alguma regularidade tu reinvestas-te. Tens rotinas sim, vives em modo evolutivo, também, mas de vez em quando dás aquele salto quântico que transforma a tua vida e a de quem te rodeia e fazes algo que deixa toda a gente abismada, assustada, incrédula.

Tens um poder assustador para resolver problemas: chama-se criatividade. Tem a capacidade de te virar ao avesso e de te reinventar, de te levar a um mundo onde tudo é possível, independentemente daquilo que te tenham dito.


sábado, 14 de maio de 2011

Mudar radicalmente a tua vida.

           


"Não somos o que a sociedade e o acaso fizeram de nós, e sim o que escolhemos ser, desde o mais profundo do nosso ser."


Peter Koestenbaum


Quem é responsável pela situação em que te encontras agora? Tu.O resto são somente desculpas. Não é o governo, nem a crise, nem a sogra, nem o primo, nem o patrão, nem aquele colega. Não não não. Só há um responsável: Tu. Mas não fiques desanimado. Precisamente por seres tu o único responsável, está somente nas tuas mãos mudar radicalmente a tua vida. E tal é possível se tiveres um desejo, um plano, um guia e determinação. Podes começar hoje mesmo.



terça-feira, 17 de agosto de 2010

Comando e Controlo

"Quem tem a capacidade de te fazer zangar tem um enorme poder sobre ti."




Elizabeth Kenny





Se conseguires determinar o que faz uma pessoa ficar zangada, poderás influenciar as suas decisões, as suas acções e por fim a sua vida de forma tão forte mas tão subtil que até arrepia.

Escrevo isto hoje para veres se isso não se está a passar contigo. Quanto controlo tens tu sobre as tuas emoções? Não tens de ter um domínio total, pois faz parte da própria natureza delas um certo grau de "descontrolo", mas é preciso que saibas que quem quer que tenha o poder de te "tirar do sério" assim como quem te faz sentir eufórico e entusiasmado, tem o poder de te controlar e controla, mesmo que seja inconscientemente.

Não há nada de errado com isso, se essa for a tua decisão. As relações humanas são assim mesmo: sempre que nos aproximamos de outra pessoa numa relação, abdicamos de uma parte do controlo da nossa vida e colocamo-lo nas mãos dessa pessoa. Está certo, desde que tenhas consciência disso e essa seja a tua opção. Acontece sempre em relacionamentos positivos, como a amizade, ou o amor mas também acontece em relacionamentos menos positivos em que uma pessoa pretende assumir o poder sobre a vida de outra. Nestes casos tu não entregas voluntariamente esse controlo, ele é-te retirado.

A ira é uma das emoções mais fortes e mais difíceis de controlar, por algumas pessoas. Se for o teu caso, se te zangas com facilidade, se gritas com alguém facilmente, fica sabendo que não estás em controlo de uma das mais fortes forças da natureza: a tua emoção. A pessoa que te faz irritar tanto tem um poder gigante sobre ti e poderá levar-te a fazer coisas que tu não farias. Não falo somente nos relacionamentos pessoais, falo também em todos os aspectos da vida: nos negócios, no trabalho, no desporto e nos hobbies.


Vou dizer-te um segredo, que não é realmente segredo nenhum, mas pode ser que o não saibas: o que faz o teu futuro são as acções do presente. As tuas acções são ditadas principalmente pelo que tu sentes, não pelo que tu pensas. Quem comanda as tuas emoções controla as tuas acções e, por via disso, a tua vida. Já pensaste bem nisso?
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